La dosis recomendada es de 100 a 200 ug diarios, o la cantidad que te haya recetado un médico:
1 dosificador al ras = 200 ug de K2
Medio dosificador al ras = 100 ug de K2
Son 90 porciones por sobre completo.
La función de la Vitamina K2 es ayudarte a llevar el calcio a tus huesos y dientes y evitar que se acumule en partes donde sería perjudicial, como las arterias u otros tejidos del cuerpo. Es excelente para potenciar la vitamina D, ya que favorece la absorción del calcio en los huesos. Tiene una función importante en la regulación de coágulos sanguíneos. Por todo esto es muy importante para prevenir y colaborar en el tratamiento de osteoporosis y enfermedades cardíacas.